20110606

Equanimidade

Uma outra qualidade inerente e quase exclusiva da prática diligente do Hatha Yoga é a busca da equanimidade dos movimentos em vigor, leveza, alcance, flexibilidade, para que um lado do corpo não se desenvolva mais em detrimento do outro. Ensinando um lado do corpo a se tornar melhor, o aasana ensina o cérebro, a mente, o comportamento, os sentimentos a se tornarem mais completos, holográficos.

Todos temos um lado que é mais forte/firme. E outro mais flexível. A prática inteligente dos aasanas investiga os movimentos do corpo para conseguir que os melhores atributos de cada lado do corpo da pessoa se tornem atributos de todo o corpo da pessoa.

Uma corrente é tão Hatha=forte quanto o mais fraco de seus elos.
Uma pessoa é tão Hatha quanto o menos coordenado de seus atributos.

Nenhum comentário:

Postar um comentário