Martha Graham

'... Ela ( a técnica) não significava para eles o que significa para mim - a técnica como uma ciência. Uma ciência absoluta. Posso lhe dizer o que o ombro significa. Posso lhe dizer  o que surge do balé (balé como dança que expressa emoção, não se refere ao gênero específico ballet clássico). Posso lhe dizer de onde o braço surge nas costas e toda a emoção de onde ele nasce no corpo. Não sei quantos anos se leva para aprender determinadas coisas. Mas eu gostei disso. Gostei do compromisso físico comigo mesma.'

Martha Graham, em Memórias do Sangue, pág.167.

(  ) são meus.

Tempo, tempo, tempo, tempo

'O tempo mental é muito mais rápido do que o tempo físico;

por isso é tão frequente a recomendação

de ficar aqui agora para unificar os tempos.

Quando a mente conseguir relaxar e

se unir ao corpo de modo a serem um só,

os mecanismos de cura vão surgir naturalmente e

a intuição indicará o melhor caminho.'

Sonia Hirsch

des-condicionamento

Des-condicionamos a mente no Hatha Yoga basicamente pela práticas de āsanas.

Oferecendo ao corpo diferentes arranjos neuromusculares rearranjamos os caminhos das atividades mentais, reinventamos as soluções emocionais, redesenhamos os enredamentos sociais. Como propõe essa nova ciência, a Psiconeuroimunobiologia.

'Laban se insere no rol dos grandes estudiosos que nos deixaram legados preciosos, no que concerne a entender corpo como processo de natureza e cultura, juntos. Isto é extremamente relevante, ele já antecipava os estudos e descobertas que mais tarde foram feitos, que provam que o corpo não é "dividido". Essas pesquisas (feitas por cientistas, médicos, psicólogos, pedagogos e neurologistas, entre profissionais de outras áreas de conhecimento) mostram que aspectos físicos, químicos, biológicos, emocionais, intelectuais são parte de um só corpo. Pensamento ("mente", "cultura") e o movimento do corpo ("natureza") são corponectivos, isto é, traduzidos juntos. Ao afirmar "... quando se aprendeu a raciocinar em termos de movimento (em 'O Domínio do Movimento', de Laban, 1978, pag.46), ele já postulava que pensamento é movimento.'
Lenira Rengel, em Os Temas de Movimento de Rudolf Laban, pag.7.


Mova-se.
Pratique.

Modifique.

Flua.

Filosofias da Forma: Klauss Vianna

“Todos, sem exceção, somos bailarinos da vida.”

“não decore passos, aprenda o caminho”

“Mais importante que o desfecho é o processo em si.
Fixamos metas e acabamos impedindo a vivência do próprio processo, o rico caminho a ser percorrido.”

Professor, coreógrafo e bailarino, Klauss Vianna (1928-1992) revolucionou o ensino da dança no Brasil. Sua proposta era observar o movimento e o funcionamento do corpo humano, procurando atingir maior expressividade. O método, conhecido como consciência corporal - ou técnica Klauss Vianna - passou a ser seguido por bailarinos e atores a partir do final dos anos 60. "Com o tempo, ele [Vianna] vê que só o balé não vai dar conta de um corpo moderno, de um anseio de colocar a dança como conhecimento", explica a professora Cássia Navas, do Instituto de Artes da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp). "Ele estudou anatomia, pintura, escultura e determinadas formas de trabalhar o corpo para conhecê-lo de uma maneira diferente, para que daí resultassem danças diferentes. Seus procedimentos começam a interessar até as pessoas comuns, que estão só preocupadas em conhecer e mover o corpo para viver melhor."

revista e

Nataraja

Yoga é dança de se perceber por dentro.

Yoga é dança de perceber o lado de dentro.

'...existe dança sem música, mas não música sem som. E, é verdade mesmo, há o som da respiração,...'
Lenira Rengel em Os Temas de Movimento de Rudolf Laban, pag.13.

Veja também.

Iyengar praticando extensões aos 80 anos de idade.

Simples

“Silêncio é a simplicidade da fala.

Modéstia é a simplicidade do sucesso.

Contentamento é a simplicidade da busca.

Serenidade é a simplicidade da mente.

Humildade é a simplicidade da conduta.”

“Pessoas com simplicidade e humildade:
(1) aceitam pontos de vista divergentes sem se perturbar;
(2) cooperam com os outros de forma natural;
(3) são queridas por todos;
(4) enfrentam as situações facilmente;
(5) evitam pensamentos inúteis e criam pensamentos elevados;
(6) são limpas e claras mentalmente;
(7) são verdadeiras, flexíveis e honestas;
(8) aplicam um freio nos pensamentos desgovernados;
(9) não evitam ninguém porque cultivam sua própria paz interior;
(10) agem com naturalidade e apreciam a sua liberdade.”
– BK Surendram

Hatha Yoga é a simplicidade
corponectiva,

corpomente,

corporificada.

Relicário de Palavras

Para quem gosta de tecer palavras, ou observar o desenho que a trama entre elas suscita, vale assinar o envio diário (ou quase) de mensagens da instituição Brahma Kumaris.

Segue uma 'degustação':

Respeito

“Respeito é mais um verbo do que um substantivo.

É algo que você faz mais do que algo que você recebe.

Respeito é afirmar a bondade e o valor do outro.

É estimar ou agradecer o valor de alguma qualidade ou habilidade que outra pessoa possui.

Mais do que qualquer demonstração visível, respeito é a forma como mantemos alguém com a “luz de nossa consciência”.

Trata-se de como criamos “o outro” dentro de nós.

Nosso respeito será definido pela qualidade da luz que envolvemos o outro em nossa mente, muito antes que palavras e comportamentos expressem isto.” – Mike George